Groepsopdracht – Stoelendans #41

Groepsopdracht – Stoelendans #41


Tijdens de oefening gaat het team in een kring zitten. Deze oefening is geschikt om te doen als opwarmer van de dag. Jij als trainer staat naast de kring en zegt Ik hou van mensen die.. en je noemt vervolgens een uiterlijk kenmerk. Bijvoorbeeld: Ik hou van mensen die een spijkerbroek aan hebben. De deelnemers die een spijkerbroek aan hebben wisselen van stoel. De mensen die geen spijkerbroek aan hebben blijven zitten. Vervolgens zeg je: ik hou van mensen met blond haar. De mensen met blond haar wisselen van stoel. De mensen met een andere haarkleur blijven zitten. Ik hou van mensen die oorbellen dragen. Ik hou van mensen die een trouwring om hebben. Nadat het team is warmgedraaid noem je, in plaats van uiterlijke kenmerken, karaktereigenschappen. Bijvoorbeeld: Ik hou van mensen die goed voor zichzelf kunnen opkomen. De mensen die goed voor zichzelf kunnen opkomen wisselen van stoel. De mensen die zich hier niet in herkennen blijven zitten. Ik hou van mensen die het moeilijk vinden uit te spreken als ze ergens mee zitten. Ik hou van mensen die zichzelf soms wegcijferen. Ik hou van mensen die uit het leven halen wat erin zit. Vervolgens wordt er een spelelement in de oefening aangebracht waardoor de oefening wat zal versnellen zodat de deelnemers minder zullen nadenken over de stellingen en op hun eerste impuls zullen reageren. Jij als trainer doet nu mee, gaat in het midden van de kring staan en noemt een stelling die je bij jezelf vindt passen en gaat, wanneer de deelnemers die zichzelf hierin herkennen en wisselen van stoel, ook zo snel mogelijk op een stoel zitten zodat er altijd een deelnemer overblijft die geen stoel heeft. Ik hou van mensen die aardiger voor zichzelf mogen zijn. De deelnemers die zichzelf hierin herkennen wisselen nu zo snel mogelijk van stoel en doen hun best niet degene te zijn die overblijft. Degene die overblijft en geen stoel heeft bemachtigd is degene die de volgende stelling noemt die op hem van toepassing is en deelnemers die zichzelf hierin herkennen wisselen weer zo snel mogelijk van stoel. Ik hou van mensen die oog hebben voor detail. Degene die overblijft noemt weer de volgende stelling die hij bij zichzelf vindt passen en gaat tijdens het wisselen ook weer zo snel mogelijk op een van de stoelen zitten. Ik hou van mensen die zich bekommeren om anderen. Iedereen die zich herkend in de stelling wisselt weer zo snel mogelijk van stoel. Degene die overblijft noemt weer de volgende stelling. Ik hou van mensen die het moeilijk vinden met feedback om te gaan. Ik hou van mensen die van lezen houden. Ga zo door totdat iedereen een keer is overgebleven met het wisselen van stoel en een bij zichzelf passende stelling heeft genoemd. Jij als trainer begeleidt de oefening en brengt variaties aan. Wat voor variaties je aan kunt brengen lees je onder deze video op YouTube. En ben je nog niet geabonneerd? Klik op abonneren om op de hoogte te blijven van iedere zondag een nieuwe groepsoefening op youtube.com/oefeningen ter bevordering van samenwerking en communicatie.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *